从2024年开始每月1号无脑买1000块沪深300ETF，雷打不动。中间经历了跌到怀疑人生，也经历过一段回血。最大体会：定投最难的不是开始，是下跌时还敢继续扣款。我给自己定了规矩——不看账户、只管买、到年化20%再分批止盈。现在回头看，那几个月的“低点”反而是买得最便宜的时候。分享给同样想偷懒又怕亏的新人：别想抄底，用时间把成本摊平，比啥都强。