每天 15 分钟看盘流程（照做不慌）
📌 学习提示：本篇为知识科普，仅用于理解市场概念与规则，不构成任何投资建议，也不作为买卖依据。市场有风险，决策请独立判断并自担风险。
看盘不等于盯盘。多数人盯一整天，反而被分时波动牵着走。把看盘变成固定流程，15 分钟就够。
一、开盘前 5 分钟（9:15–9:25）
- 集合竞价：看自选股高开还是低开、竞价量能是否异常放大。
- 消息面：隔夜外盘（美股、港股）、行业政策、公司公告。
- 记下两只“重点观察”的票，今天只重点看它们。
二、开盘后 10 分钟（9:30–9:40）
- 看大盘方向：指数高开高走还是高开低走，决定了今天是进攻还是防守。
- 看涨跌家数：上涨家数明显多于下跌，说明普涨、赚钱效应好。
- 看领涨板块：有没有明显的主线，还是东一榔头西一棒子。
三、尾盘 5 分钟（14:55–15:00）
- 看资金态度：尾盘拉升多为资金看好次日，尾盘跳水常是次日低开的预警。
- 决定是否执行计划：该止损的止损，该止盈的止盈，别拖到明天。
💡 看盘的核心是做减法：只看与持仓和计划相关的东西。信息越多，噪音越大。
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